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自人类诞生，人们就祈求健康。 什么是健康？怎样理解健康？……
长期以来，我们所理解的健康，大都指身体健康。从20世纪中叶开始，随着科技、文化和社会的发展，人们逐渐以新的、多元的视角来审视健康。1948年世界卫生组织把健康定义为：“健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”由此可见，健康，不仅包括身体健康，还包括心理健康和社会健康。
21世纪，人们的生活将高度现代化，同时竞争将更激烈。人们可能同时面对梦想与磨砺、机遇与绝望、希望与痛苦、光荣与苦难，以及焦虑、抑郁、悲观、烦恼、孤独等各种心理疾患的困扰。联合国专家断言，“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能象心理危机那样给人们造成持续而深刻的痛苦。”如果一个人自身生活的频率很难与社会发展的频率同步，那么不仅不能领先时代，恐怕连生存都很困难。
因此，时代呼唤心理健康，人才呼唤心理健康，心理健康是21世纪成为人才的首要条件！
许多人的一生，并不是缺乏才华、能力和机遇，却总与成就擦肩而过，其中主要的原因就是不具备健康成熟的心理。实践告诉我们：一切智慧、成就和幸福都离不开健康的心理。 |
